Dans la dynamique des Jeux Olympiques de Milan-Cortina, les Enseignants en Activité Physique Adaptée (EAPA) de l’hôpital de Tarare ont imaginé une journée entièrement dédiée au biathlon… en intérieur. C’était le 12 mars dernier dans la salle à manger du SMR.
Un défi relevé à l’hôpital de Tarare.
L’événement s’est déroulé en deux temps : une première journée destinée aux patients, suivie d’une seconde ouverte au personnel. Pour recréer l’esprit de ce sport, les organisatrices ont fait preuve d’ingéniosité : des pistolets à balles en mousse pour les tirs, et un parcours de course matérialisé par des plots. Tous les ingrédients étaient réunis pour retrouver les deux épreuves emblématiques du biathlon : effort physique et précision.
Un objectif thérapeutique avant tout
Pour les patients hospitalisés en SMR (Soins Médicaux et de Réadaptation), cette initiative va bien au-delà du simple divertissement. L’objectif est clair : accompagner les patients vers un retour plus rapide à l’autonomie. Mais les bénéfices ne s’arrêtent pas là. Cette activité permet également de renforcer le moral, souvent fragilisé par l’hospitalisation, et de créer une dynamique positive entre soignants et soignés. Le tout dans un cadre ludique, adapté aux capacités de chacun.
Une adaptation fidèle à l’esprit du biathlon
Même en intérieur, les règles essentielles du biathlon ont été respectées. Les participants devaient enchaîner des phases de course et des sessions de tir, avec 5 tirs debout et 5 tirs couchés (uniquement pour les professionnels). Comme dans la discipline originale, la gestion du rythme cardiaque était primordiale, notamment pour les tirs couchés. Précision, respiration et maîtrise de soi étaient au cœur de l’épreuve. Et bien sûr, chaque tir manqué entraînait une pénalité sous forme de course supplémentaire.
Le personnel aussi au rendez-vous
Le 12 mars, 54 membres du personnel se sont prêtés au jeu lors d’un biathlon version HNO. Un moment court mais intense, placé sous le signe du partage et de la convivialité. Le meilleur temps a même été récompensé, ainsi que les services qui se sont le plus investis… par des boîtes de bonbons, une manière humoristique de récupérer les calories dépensées !
Une équipe engagée et créative
Ce type d’initiative n’est pas une première pour l’équipe de rééducation. Toujours à la recherche de nouvelles idées pour allier santé et activité physique, les EAPA ont également créé il y a quelques années l’association « J’peux pas, j’ai vélo » (JPPJAV) à destination du personnel. L’association propose des séances d’ergomètre (vélo d’appartement), accessibles sur la pause du midi ou en soirée, permettant à chacun de pratiquer une activité physique adaptée à son rythme (contact pour s’inscrire à JPPJAV : lbonneau@hno.fr).
Une belle preuve que le sport, même revisité, peut devenir un formidable outil de soin, de motivation et de lien social.
